Acro Yoga

FLY ME TO THE MOON (AND BACK)

Acro Yoga = fun guaranteed! Want zeg nou zelf, wat is er leuker dan elkaar laten vliegen? Je bouwt kracht op en wordt flexibeler doordat je samen met een partner werkt.

Acro yoga bevat 3 onderdelen: yoga, acrobatiek en een stukje Thaise Massage. Het draait allemaal om vertrouwen, verbondenheid en vooral erg veel plezier. Ik geef deze workshops samen met Ishmerai Gill.

De lessen zijn voor iedereen die acro yoga wil beoefenen, dus alle niveaus zijn welkom! Je werkt bij acro met 3 personen: een base, vlieger en spotter. Je kunt dus individueel meedoen, maar ook met een groepje. Het is de bedoeling dat iedereen alle rollen aan kan nemen, dus het is makkelijk als je ongeveer van hetzelfde gewicht/lengte bent, maar in principe zou iedereen elkaar moeten kunnen laten vliegen.