Ashtanga Yoga

 
Het zonnetje gaat weer schijnen en de temperaturen gaan omhoog, dat betekent dat het binnenkort weer tijd wordt om onze yoga practice naar het park te verplaatsen!

Ashtanga Yoga is voor iedereen die een krachtige en dynamische vorm van yoga wil beoefenen.

  • er wordt gebruik gemaakt van vaste series opeenvolgende asana’s
  • deze vorm is geschikt voor mensen die kracht, souplesse en een heldere geest willen krijgen
  • door middel van ademhaling worden de asana’s (houdingen) in een flow aan elkaar verbonden

Waar: Vroesenpark Rotterdam. We zijn natuurlijk ook afhankelijk van de weersomstandigheden, maar van een paar druppeltjes smelten we uiteraard niet.
Wanneer: Zondag 10.30-11.30u

Er zijn geen matjes aanwezig, dus deze dien je zelf mee te nemen.

Een losse les kost 7,50 euro
Een strippenkaart van 10 lessen kost 60,00 euro.

Ik hoop jullie allemaal snel op de mat in het park te zien!

Voor meer info:
info@louzen.nl