Lessen

Yoga

Voor ieder wat wils!

Peachy Bum

Squeeze it baby!

“Precies zoals je wilt dat yoga wilt zijn, niet te zweverig, wel uitdagend, en altijd buiten. Sindsdien verkocht, Malou zorgt voor een perfecte fit!”

Power & Vinyasa

Actieve & dynamische flow
Gericht op kracht & souplesse
Ervaar focus, uitdaging & succes

Yin Yoga

Soepele gewrichten & bindweefsel
Meditatief & ontspannend
Ruimte in lijf, rust in hoofd

Beach Yoga

Combinatie van Yang & Yin
Op inspirerende plekken
Extra core focus

Power & Vinyasa

Actieve & dynamische flow
Gericht op kracht & souplesse
Ervaar focus, uitdaging & succes

Yin Yoga

Soepele gewrichten & bindweefsel
Meditatief & ontspannend
Ruimte in lijf, rust in hoofd

Beach Yoga

Combinatie van Yang & Yin
Op inspirerende plekken
Extra core focus

Yoga Nidra

“Actief slapen” staat centraal
Spanning loslaten en verwerken
Fysiek, mentaal en emotioneel diepe ontspanning

Acro Yoga

Yoga, acrobatiek & massage
Bouwt kracht en flexibiliteit op
Communicatie, overgave & fun

Bedrijfsyoga

Balans op het werk
Ruimte in lijf, rust in hoofd
Productieve werknemers

“Precies zoals je wilt dat yoga wilt zijn, niet te zweverig, wel uitdagend, en altijd buiten. Sindsdien verkocht, Malou zorgt voor een perfecte fit!”

Peachy Bum

Rond & bol, stevig & vol
Burn je booty & abs
Op de lekkerste beats
Good vibes only!

“Al jaren sport ik met veel plezier bij Malou. De lessen zijn geweldig! Leuke muziek, goede oefeningen voor buik, benen & billen en een gezellige sfeer. Malou maakt een feestje van sporten!”

Peachy Bum

Rond & bol, stevig & vol
Burn je booty & abs
Op de lekkerste beats
Good vibes only!

“Al jaren sport ik met veel plezier bij Malou. De lessen zijn geweldig! Leuke muziek, goede oefeningen voor buik, benen & billen en een gezellige sfeer. Malou maakt een feestje van sporten!”

Boek een les!

Yoga Nidra:

Find a partner

– “ actief slapen” staat centraal
– Spanning loslaten en verwerken
– Fysiek, mentaal en emotioneel diepe ontspanning

Acro Yoga:

Push your limits

– Combi van yoga, acrobatiek en Thaise massage
– Bouwt kracht en flexibiliteit op
– Communicatie, overgave en fun gegarandeerd

Yin Yoga:

Shed those pounds

– Geconcentreerd aan het werk kunnen
– Minder stress in bekkengebied en/of schouders/nek
– Afgestemd op behoeften en doelen