Hi there, ik ben Malou a.k.a. LouZen. Want ja, hoe is die naam tot stand gekomen? Lou als afkorting van Malou (zo noemt bijna iedereen me) en Zen omdat je dat van yoga wordt!  Al van kleins af aan zat (en zit) ik bijna nooit stil. Skiën, snowboarden, ballet, basketbal, streetdance, fitness enz. Toen ik 16 jaar was, ben ik begonnen met ski- en snowboardles geven. Vervolgens ben ik naar de Pabo gegaan, want van lesgeven werd ik blij! Toen ik juf op de basisschool was ben ik nog een Master Opleidings- en Onderwijswetenschappen gaan doen, waarmee ik vervolgens aan de slag ging als docent Onderwijskunde op Hogeschool Rotterdam. Maar dat was nog niet genoeg, ik had een nieuwe uitdaging: yogajuf worden! Vanwege m’n drukke leven had ik toch wel behoefte aan meer (innerlijke) rust. Ik ontdekte yoga tijdens m’n studietijd en voelde me na de lessen altijd energieker, fijner, maar vooral rustiger. Toen ik de Ashtanga Yoga opleidingen had gedaan begon ik met het geven van Power Yoga. Vervolgens ben ik me ook in andere vormen van yoga gaan scholen. Denk aan: Acro Yoga, Kinder Yoga, Mindfulness, Yoga Nidra en Yin Yoga. Sinds het voorjaar van 2015 verzorg ik lessen in het park en de het aanbod is zich door de jaren heen gaan uitbreiden. Zo is ook de Peachy Bum workout tot stand gekomen! Lekkere billen willen we toch allemaal? Dus of je nou willen rekken en strekken, of de billen wil laten burnen, het kan allemaal! Mijn doel is om mensen de enorme waarde van yoga te laten ervaren en hen te helpen in deze drukke en veeleisende maatschappij. Een tijd geleden zei iemand tegen me: “Jij bent verliefd op yoga he? Ik zie het aan je als je er over praat..” En dat is wat ik hopelijk mijn hele leven blijf; verliefd op yoga! En verliefd op je billen natuurijk! Ik hoop je in elk geval snel te zien op de mat!